Капа – назубник для боксеров, правила, приготовление и использование.

Капа неотъемлимый атрибут боксеров во время боя. Во время тренировки спортсмены иногда пренебрегают использованием капы, что является совершенно безрассудным поведением. Как минимум привыкать к постороннему предмету необходимо, а также высокая стоимость услуг дантиста станет одной из причин экономии бюджета бойца. Даже не сильное попадание в область головы даёт эффект "цокания", резкого соприкосновения зубов, что приводят к сколам и нарушениям эмали, а такие повреждения неизменно повлекут за собой последствия и поход к дорогостоящему специалисту.

 

Для чего нужна капа:

 

• Защищают от ушиба щеки и губы;
• Предотвращают травмы из-за удара верхней челюсти о нижнюю;
• Поглощают ударную силу, поэтому снижается риск перелома челюсти.

 

Капа подгоняется по форме зубов и является предметом , обязательной, индивидуальной экипировки боксера. В боксе официальными правилами запрещается использование капы красного цвета или частично красного цвета.

 

Во время соревнований по боксу намеренное выплевывание капы, не являющиеся следствием нанесения удара, приводит к вынесению предупреждения боксеру от рефери. В этом случае обязанность рефери – отвести бойца в угол, где секундант должен вымыть капу и вернуть боксеру, секунданту строго запрещается в этот момент общаться с боксером.

 

Выбор капы зависит от индивидуальных пожеланий, особой разницы между двойной (фиксируется на верхнюю и нижнюю челюсть) и односторонней (фиксируется только на верхнюю челюсть) капами нет, двойная не позволяет общаться, что в бою не особо и требуется, а чаще даже запрещается.

 

Какие бывают капы и в чем разница?

 

• Стандартные. Изготавливаются по единым шаблонам, продается в спортивных магазинах. Такую капу меняют время от времени, так как она быстро изнашивается;
• Индивидуальные. Изготавливаются ортодонтами. Для создания у спортсмена берется слепок челюсти, учитывающие особенности строения. На основе слепка делается капа. Индивидуальная капа дороже продающихся в магазине, но она лучше с точки зрение бережности челюстного сустава и сохранения правильного прикуса;
• Двойная капа. Отличается повышенной плотностью? долго изнашивается, но спортсмену тяжело дышать и невозможно говорить.

 

Материалы из которых делают капы:

 

• Резина и латекс;
• Силикон;
• Гелеобразный материал.

 

Приготовление капы, подгон назубника под челюсть:

 

• Вскипятить воду;
• На пол минуты поместить капу в кипяток;
• Вытащить силиконовую капу и дать пару секунд остыть (всего несколько секунд достаточно, что температура материала не нанесла травму слизистой);
• Вставить в рот и плотно (но не максимально, чтобы не продавить материал насквозь) зажать ее зубами в течение 1-ой минуты (вы сами почувствуете когда температура капы понизиться и материал затвердеет).

 

Хранить капу лучше в футляре или кейсе, после каждой тренировки спаласкивать водой, желательно с мылом.